06:15 | В детайли

06:00 | Сфера

21:30 | Сфера

7052

Превенцията, измерването на здравните показатели и промяната в поведението са в основата на съвременния longevity уелнес, каза Весела Тончева-Шенк, сертифициран фитнес треньор за дълголетие, на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ в рамките на европейската среща на високо равнище HEALTHXCHANGE 2026, посветена на бъдещето на устойчивия здравен туризъм.Срещата е организирана от Европейската СПА асоциация (ESPA), Българския съюз по балнеология и СПА туризъм (BUBSPA) и HTI (Health Tourism Industry) Conference & Expo - международна платформа и събитийна организация, фокусирана върху развитието на здравния, спа, уелнес и медицинския туризъм.

Автор: БТА / Редактор: Кирил Стойчев | 13 Май 2026, 13:21 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Срещата е организирана от Европейската СПА асоциация (ESPA), Българския съюз по балнеология и СПА туризъм (BUBSPA) и HTI (Health Tourism Industry) Conference & Expo - международна платформа и събитийна организация, фокусирана върху развитието на здравния, спа, уелнес и медицинския туризъм.

По време на дискусията Весела Тончева акцентира върху необходимостта дълголетието да бъде разглеждано преди всичко като превенция или да се обърне внимание на биологията преди да стане патология. „Защото този разговор не започва в кабинета на лекаря. Превенцията започва в начина на живот, а дълголетието е начин на живот, то не е ходене в болница. Дълголетието е изцяло свързано с превенцията“, подчерта тя.

Според нея тревожна тенденция е увеличаването на случаите на инсулинова резистентност в България, като голяма част от засегнатите дори не подозират за състоянието си. Тя постави акцент и върху необходимостта от ясно разграничаване между традиционното СПА, уелнес услугите и longevity концепциите.

„СПА не означава автоматично, че продаваме дълголетие“, заяви тя, като подчерта, че съвременният longevity уелнес трябва да бъде базиран на измерими показатели и научно проследяване на резултатите. По думите модерните центрове за дълголетие вече не предлагат само минерални басейни и масажи, а използват протоколи за възстановяване и анализ на ключови биомаркери като VO2 max, HRV, качество на съня, нива на стрес и глюкозен контрол.

„Дълголетието не продава нощувки и стаи. То продава дългосрочно предимство за тялото и промяна в поведението“, подчерта тя. Весела Тончева-Шенк обърна специално внимание и на ролята на движението и физическата активност като ключов фактор за намаляване на биологичната възраст. „Ние остаряваме, защото спираме да се движим. Не остаряваме, защото ставаме по-възрастни“, каза тя.

Според нея мускулите са „най-подценяваният орган на дълголетието“, тъй като чрез физическата активност тялото освобождава важни протеини и хормони, свързани със здравословното стареене. Тя обясни, че упражненията влияят не само върху мускулите, но и върху мозъка и костната система чрез т.нар. оси „мускул–мозък“ и „мускул–кост“.

В рамките на дискусията Тончева-Шенк демонстрира и ново поколение медицински устройства за измерване на VO2 max – показател, който според нея е сред най-добрите предиктори за дълголетие. „Без измерване на важните биомаркери това е просто скъп театър и скъпо оборудване“, коментира тя.

По време на форума беше подчертано още, че бъдещето на wellness и longevity индустрията ще бъде все по-силно свързано с персонализирания подход, технологиите, научните данни и активната превенция, а не единствено с традиционните СПА услуги.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Сфера

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Спряна е обществена поръчка за мантинели за над 490 млн. евро, близо 40 процента от която е за административни и правни услуги, и за маркетинг, а едва 60 процента са за доставка на ...

Кулинарна демонстрация на шеф-готвачите Петър Петрушев и Никола Симеонов бе акцент в третия ден на „Празник на черешата“ 2026 в Кюстендил. За всички присъстващи на площ ...

Жълт код за опасно горещо време е обявен за утре в цялата страна, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). Очакват се температури в равнинните части о ...

Шофьор на 18 години от Смядово е загинал при катастрофа, а пътник в автомобила е настанен за лечение, като за живота му има опасност, съобщиха от пресцентъра на Областната дирекция ...

През нощта ще бъде ясно и почти тихо. Утре ще бъде слънчево и горещо, съобщиха от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). В следобедните часове над Източна Българ ...

               

Жълт код за опасно горещо време е обявен за днес в цялата страна, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). Очакват се температури в равнинните части о ...

Денят на безопасността на движението по пътищата се отбелязва днес. По този повод Държавна агенция „Безопасност на движението по пътищата“ организира специална програма ...

С церемония по награждаване завърши деветото издание на Националния детско-юношески фестивал „Сцена под Сините камъни“, който в продължение на няколко дни превърна Слив ...

Важно е собствените приходи на София да се увеличат, за да могат да се реализират много от големите и амбициозни проекти, каза кметът на Столична община Васил Терзиев по БНТ. Той о ...

С тържество в Музея на гурбетчийското градинарство в Лясковец беше отбелязана неговата 50-а годишнина. Програмата включваше кратка сценична възстановка, интерактивна беседа с гл. а ...